Posts in «Geen categorie» category

Leer- en gedragsproblemen worden bij 70 % van de kinderen veroorzaakt door hun voeding. Dit is reeds uit verschillende onderzoeken gebleken en ook wij stellen dit vast in de praktijk: mits voedingsaanpassing (eliminatie van suikers, E-nummers, melkproducten en veelal ook tarwe) nemen de symptomen enorm af. Leer- en gedragsproblemen zijn één van de aandoeningen die […]

De chemische stof bisfenol A (BPA) die onder andere wordt toegevoegd aan blikjes en flesjes om corrosie te voorkomen wordt in verband gebracht met obesitas bij kinderen. De stof maakt vetcellen groter en verstoort het evenwicht van oestrogeen en testosteron in het lichaam. Dat suggereert een nieuwe studie aan de New York University School of […]

Meditatie kan al binnen acht weken leiden tot structurele veranderingen in het menselijk brein. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers aangetoond. Als mensen gedurende acht weken ongeveer 30 minuten per dag mediteren, ontstaat er meer grijze hersenmassa in de hippocampus. Dat is een hersengebied dat wordt geassocieerd met geheugen en leervermogen. De dichtheid van de amygdala neemt […]

Vreemdgaan heeft niet een alleen een grote impact op het relationele en emotionele vlak. Ontrouw doet ook veel met ons lichaam. Zo verhoogt het de vruchtbaarheid van sperma en bewerkstelligt het fysieke veranderingen in het brein. 7 gezondheidseffecten van vreemdgaan. 1: Verhoogde vruchtbaarheid sperma Een man die seks heeft met een vrouw die een vaste […]

Wat zijn de beste opties voor atleten om te eten? Een goede voeding speelt een belangrijke rol voor atleten die deelnemen aan intense trainingen of wedstrijden. Een goed uitgebalanceerd dieet met de juiste verhoudingen van koolhydraten, vetten, en eiwitten levert de broodnodige energie en uithoudingsvermogen die atleten moeten hebben. Duursporters hebben behoefte aan adequate inname van […]

  ‘Lachen is gezond!’ hoor je mensen wel eens roepen. Volgens Amerikaans onderzoek is zelfs het denken aan lachen al gezond. Denken aan lachen vermindert namelijk het aantal circulerende stresshormonen in het bloed. Dit bleek uit Amerikaanse onderzoek onder 16 mannen. Bloedonderzoek De wetenschappers vroegen 8 mannen aan iets grappigs te denken en vergeleken hen […]

Wat is mindful eten Mindfulness is met bewuste aandacht in het hier en nu zijn, op een niet-oordelende manier. Bewuste aandacht helpt je om dingen te doen vanuit een keuze in plaats van uit een automatisme. Eten is iets dat veel mensen op de automatische piloot doen. Je moet het nu eenmaal elke dag doen, […]

Misleiden kunstmatige zoetstoffen het lichaam? Ratten die de kunstmatige zoetstof saccharine krijgen in plaats van echte suiker, worden sneller dik dan suikereters, rapporteren twee Amerikaanse onderzoekers. De zoetstof misleidt het lichaam, menen ze. Geen suiker in je koffie, maar zoetjes. Cola light in plaats van gewone cola. Je proeft nauwelijks verschil en toch krijg je […]

Kom in het heden en leef nu “De absolute waarheid denken, leidt in eerste instantie tot een gevoel van tegenstrijdigheid, omdat de mens gewend is te oordelen over uiterlijkheden, maar als we simpelweg inzien dat deze uiterlijkheden het resultaat van gedachten zijn, zouden we niet langer tegenstrijdigheid ervaren.” Christian D. Larson Onze gedachten laten ons […]

Een paar druppels sperma onder een laptop plaatsen, deze aansluiten op internet, downloaden en kijken wat er gebeurt. Dat deden Argentijnse wetenschappers. Vier uur later was het sperma zo goed als vernietigd. Wat de relevantie hiervan is, wat betreft de invloed van elektromagnetische apparatuur op de vruchtbaarheid van de man, geeft genoeg stof tot discussie […]