Door bietensap minder stijve bloedvaten
Na het drinken van nitraatrijk bietensap bleken bloedvaten van vrijwilligers minder stijf te zijn, waardoor mogelijk het hart minder hard hoeft te werken.
De onderzoekers deden studie naar de gevolgen van het drinken van bietensap, met en zonder nitraat, op de doorbloeding van spieren. Veel atleten drinken bietensap in de veronderstelling dat hierdoor de doorbloeding van de spieren toeneemt en de prestatie verbetert.
Voor het onderzoek dronken 12 jonge mannen een bietendrankje met of zonder nitraat. De onderzoekers en de vrijwilligers wisten niet wie welk drankje dronk. Na het drinken van de sap werd de handkracht en de doorbloeding van de onderarm gemeten.
De onderzoekers observeerden een verband tussen het nitraatgehalte in het bloed en het vertragen van de polsslag. Ze concluderen dat het supplement een biologisch effect heeft, namelijk vermindering van de stijfheid van de arteriën.
De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in de journal Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.
Bron:t Penn State’s Noll Laboratory in Pennsylvania, Verenigde Staten.
Gerelateerde berichten
Wellicht ook interessante berichten
Definitief gewichtverlies door ademtechniek en hartcoherentie
De hoofdoorzaak van overgewicht zijn emoties en stress. Door je hartritme posi[...]
Test of jij een control freak bent
Alles onder controle? De naam zegt het al. Een control freak wil graag alles ond[...]
Eet je depressie weg
Eet je depressie weg Gezonde voeding helpt de aandoening voorkomen en genezen Ge[...]
Mediteren vermindert het gevoel van eenzaamheid.
Mediteren vermindert het gevoel van eenzaamheid. Mensen die zich eenzaam [...]
Natuur is goed voor de gezondheid van jongeren, zeggen zij zelf
Natuur als bron van ontspanning Natuur is een goede remedie tegen stress. Dat vi[...]
Zo blijf je positief
Vrolijk zijn is gezond Je hebt van die dagen: rode wijn op je nieuwe blouse, bus[...]
Hormoonverstorende stoffen(EDC’s) in alledaagse producten overzicht voor de bezorgde consument
Wat is het probleem? Afnemende kwaliteit van sperma bij mannen, onvruchtbaarheid[...]
Regelmatige consumptie van dranken gezoet met suiker wordt geassocieerd met een grotere kans op niet-alcoholische leververvetting
Regelmatige consumptie van dranken gezoet met suiker wordt geassocieerd met een [...]